Изучение магнитных бурь и их воздействия на организм человека продолжается. За период с 27 по 31 в январе 2022 года был сделан прогноз геомагнитных колебаний, чтобы у всех, зависящих от погоды, была возможность к ним подготовиться. Предварительный график неблагоприятных дней месяца важен для гипертоников, ведь их самочувствие может резко ухудшиться.
- Какой силы магнитные бури ожидаются с 27 по 31 января и в феврале 2022 г
- Реакция организма метеозависимых людей на магнитные бури
- Советы метеозависимым, как успешно пережить магнитные бури 27-31 января 2022 года
Для любого ослабленного организма период магнитных бурь дается очень тяжело. Зимой необходимо укреплять иммунитет. Прогноз геомагнитных колебаний помогает перестраховаться и быть готовым к неблагоприятным дням.
Прогноз магнитных бурь на период с 27 по 31 января 2022 года, что делать в эти дни, что нельзя делать
На период с 27 по 31 января прогнозируется стабильная геомагнитная обстановка. Сила магнитных бурь будет варьироваться от 2 до 3 баллов.
Из таблицы видно, что в ближайшие дни ожидаются незначительные нарушения.
Прогноз магнитных бурь на февраль может измениться. Во время следования:
- 1,2 число – средние геомагнитные колебания, из-за которых может возникнуть легкий дискомфорт;
- цифра 4 – ожидаются мощные магнитные бури на уровне 6 баллов;
- число 7-9 — слабые возмущения, малозаметные даже для метеозависимых людей;
- 10-12 числа — в эти дни магнитные бури могут усилиться до 4 баллов;
- 15 — Ожидается усиление солнечной активности, что приведет к кратковременным извержениям и средним магнитным бурям;
- 22, 27 числа — слабые геомагнитные колебания.
Реакция организма метеозависимых людей на магнитные бури
В дни сильных геомагнитных колебаний повышается артериальное давление и увеличивается нагрузка на сердце, суставы и сосуды. Самочувствие может еще больше ухудшиться из-за стресса, лишнего веса, неправильного питания, вредных привычек.
С 27 по 31 января 2022 года организм может реагировать на магнитные бури разной интенсивности:
- головные и мышечные боли;
- ноющие суставы;
- учащенное сердцебиение и пульс;
- скачки артериального давления;
- усталость;
- отвлечение;
- лень;
- агрессивное поведение;
- эмоциональные изменения;
- бессонница;
- нервозность;
- мягкое место;
- низкая производительность;
- паническая атака;
- необоснованные опасения.
Советы метеозависимым людям, как с 27 по 31 января 2022 года удачно пережить магнитные бури
С 27 по 31 января 2022 года метеозависимые люди могут уменьшить влияние геомагнитных колебаний на свой организм, выполнив несколько простых рекомендаций:
- придерживаться определенного графика сна;
- выпивать 1,5 – 3 литра воды в день;
- проводить много времени на свежем воздухе;
- ешьте натуральные продукты;
- заниматься любимым делом;
- избегать стрессов, конфликтов;
- отказаться от курения и употребления алкоголя;
- снизить физическую активность;
- всегда иметь при себе лекарства;
- чаще ходите пешком, реже пользуйтесь метро;
- не переедать;
- проветривать рабочие места;
- ешьте чаще, но порции должны быть небольшими;
- не сердитесь ни по какому поводу;
- не устраивайте себе «разгрузочные дни»;
- медитировать.
