Было пережито несколько магнитных бурь, но впереди еще половина февраля, а это значит, что геомагнитная обстановка может измениться. Метеозависимые люди изучают прогноз на сегодня и завтра, 16 и 17 числа, чтобы уберечь свое здоровье. Это возможно, если своевременно подготовиться к неблагоприятным дням.
Об этом сообщает 9111.ru
Магнитные бури вызывают ухудшение здоровья. Последствия слабых геомагнитных колебаний ощущают только люди с метеозависимостью, средней и сильной, все они. Какими они будут сегодня и завтра?
Прогноз магнитных бурь на сегодня и завтра, 16 и 17 февраля
В феврале 2022 года будет несколько неблагоприятных периодов влияния магнитных бурь. Узнать о них можно из заранее подготовленного расписания.
Во второй половине месяца геомагнитная обстановка будет следующей:
Источник фото: 9111.ru
Сегодня, 16 февраля, магнитные бури незначительны, едва заметны даже людям с метеозависимостью. Завтра, 17 февраля, ситуация аналогичная.
Как магнитные бури влияют на жизнь и здоровье людей
Влияние магнитных бурь распространяется на все сферы человеческой деятельности. В дни сильных геомагнитных колебаний:
- нарушены системы связи и навигации;
- поверхностные нагрузки возникают на трансформаторах и трубах;
- энергосистемы разрушены;
- в обществе есть конфликты;
- встречи, контракты разорваны;
- случаются аварии и т
Здоровье многих людей ухудшается. В первую очередь страдают гипертоники, гипотоники, сердечники, диабетики. Симптомы влияния магнитных бурь выражаются:
- мигрень;
- мягкое место;
- обострение заболеваний;
- тошнота;
- учащенное сердцебиение и пульс;
- отвлечение;
- раздражительность;
- недостаток сна;
- беспокойство;
- депрессия
- изменение настроения;
- сниженный жизненный тонус;
- скачки давления;
- паническая атака;
- боли в мышцах и суставах.
Как защититься от пагубного влияния магнитных бурь, что нужно делать
Источник фото: ukrinform.ru
В дни магнитных бурь повышается уровень холестерина в крови, поэтому необходимо исключить из рациона калорийную жирную пищу. Однако заменить его необходимо овощами и фруктами, кашами.
Для поддержания нормального эмоционального состояния необходимо принимать седативные препараты.
В дни магнитных бурь снижается эластичность стенок сосудов, из-за чего кровь снабжает органы меньшим количеством кислорода. Нужно «тренировать» сосуды контрастным душем, плаванием.
В неблагоприятные дни необходимо избегать физического и умственного перенапряжения. Продолжительность сна должна быть не менее 8 часов. В течение дня нужно:
- пейте больше чистой воды;
- контролировать давление;
- следить за уровнем сахара
- отказаться от сигарет и алкоголя;
- избегать физической активности;
- растянуть мышцы;
- свободное время на природе;
- отказаться от сладких и мучных изделий;
- заниматься йогой, медитацией;
- отменить рутинную работу;
- сохранять спокойствие при любых обстоятельствах;
- принимать лекарства, если это необходимо;
- не ссориться с другими;
- меньше нервничать и переживать;
- обеспечить доступ свежего воздуха на рабочие места;
- часто проветривать ванные комнаты;
- больше ходить.
